今天凌晨5时41分，“大暑”节气正式登场，一年中最热的时候来了！

　　昨天，四川各地一片热浪滚滚，位于盆地东北部和南部的南充、眉山、达州等城市从上午就陆续发布高温橙色预警信号，而泸州叙永最高气温冲到38.1℃，领跑全省，广安38℃，达州37.2℃……当然，成都小伙伴们昨天也难逃“水深火热”的命运———35.2℃，有网友在微博上调侃：“今天大家都是‘熟人’！”“出门记得为自己带盐！还有孜然、胡椒……勤翻面儿，出门转一圈就烤熟了！”

    今日最高34℃

    5年来最热大暑

    烈日当空，昨日蓉城气温持续走高，最高达34℃。根据我市气温观测站数据，昨日主城区内最高温度来自环球中心附近，16时达到37.3℃；而全市范围内最高温数据来自金堂土桥，14时气温达到38.4℃。

    今日是传统节气中的大暑，标志着一年中最热时期的到来。市气象台预计，今日白天，成都天气依然晴好，户外温度24℃-34℃，部分地区或有阵雨出现。查阅历年公开报道的数据，我市2010年至2013年大暑当天的最高气温分别为26℃、29℃、27℃以及30℃，而今年大暑最高温度较去年上升4℃，为5年最热。

    另据市气象台消息，高温天气将在本周内持续，周平均温度26℃左右，与历史同期相比属正常。

　　今天可能会更闷热

　　从暴烤模式变桑拿模式

　　前天很热（32.5℃），昨天非常热（35.2℃），今天可能会更闷热！据省气象台专家表示，近期包括四川在内的全国不少地区持续高温，这些地区都是在西太平洋副热带高气压系统的控制下，高压产生的下沉气流在下沉过程中不断增温，使天空晴朗少云少雨，太阳辐射强烈，因此高温不退。随着台风“麦德姆”昨夜登陆台湾后，副高气压中心会逐渐退离大陆，我国东部地区的高温就会明显减弱，四川盆地天空中的云层也会增加，“今天气温不一定会再继续攀升，但空气可能会更加闷热，从‘暴烤’模式变为‘桑拿’模式。”专家同时表示，今晚会有一次降雨过程。

　　市区咋比郊区热？

　　城市热岛效应引起 很正常

　　“下午3点过最热时，我打开手机上的天气软件，发现实时气温已经是37.1℃了！但下班前看四川气象台发布的天气预报，全天最高气温却只有35.2℃，这是为什么呢？”昨天下午，网友“多瑙河”在微博上发出的疑问，得到了不少网友的响应，“我跟朋友的APP一对比，不同APP之间的数据都不一样。”

　　省气象台专家解释，采用不同数据源的天气预报软件，提供的天气数据不同是有可能的。一方面，网上各种天气软件的数据来源不明，无法保证各项数据的准确性，另一方面，成都各地分布着数十个气象观测站，有两个国家基本气象站，分别设立在温江和都江堰，因为温江离成都市区更近，所以目前省气象台所发布的每日气温数据，都是以温江国家基本气象站的数据为准。由于城市“热岛效应”的存在，市区内的气温比周边郊区的气温高1~2℃是很正常的。

　　三伏天天气闷热，大家更愿呆在阴凉的空调底下而缺少运动，其实这样反而对身体不好。古人常说冬病夏治，指的就是这段时间。专家认为，如果可以坚持15天，不吃寒凉食物、少喝酒，坚持每晚热水泡脚，经络按摩，按时睡觉、不熬夜，就能起到健脾补肾益肺、祛风散寒、强健体质的作用。